Awaria

Szóstka weidera (awaria) i dieta south beach (dzień 11)

Wyniki odchudzania: 79,5 kg i 96,5 cm;

Niestety z powodu bólu kręgosłupa dzisiaj nie ćwiczyłem weiderem. Według instrukcji są dopuszczalne przerwy w treningu, ale gdyby przerwa miała się przedłużyć trzeba będzie zaczynać od początku. Mnie to raczej dotyczyć nie będzie. Moja ukochana dieta nadal jest w mocy.