Przedstawiony eksperyment ma na celu sprawdzenie skuteczności treningu metodą szóstki weidera przy wsparciu dietą south beach. Codziennie publikowane są pomiary wagi i obwodu brzucha na wysokości pępka. Omawiane są różne czynniki. Jest to projekt lajfowy, którego uczestnik jest dość dobrze zmotywowany. :)
siema :) wczoraj odkryłem Twój blog- to jest coś wspaniałego co tu wyprawiasz ;) mam podobny cel tylko ze obcenie moja waga to ok 85 kg. a co do dzisiaj to nie ma tragedji, dasz rade !! :)
siema :) wczoraj odkryłem Twój blog- to jest coś wspaniałego co tu wyprawiasz ;) mam podobny cel tylko ze obcenie moja waga to ok 85 kg. a co do dzisiaj to nie ma tragedji, dasz rade !! :)
OdpowiedzUsuńCześć i dzięki. W takim razie za Ciebie też trzymam kciuki.
UsuńDajesz Julian! Dajesz! Jesteś dzielny )
OdpowiedzUsuńDzięki. A jak twój fitnes?
UsuńOprócz tego, że instruktorka zachorowała to całkiem nieźle :)
OdpowiedzUsuńJasne. Bez instruktorki to nawet lepiej.
Usuń