Dalej będzie z górki
24 dzień projektu, 22 treningu, 18 diety
Dzisiejsze efekty ćwiczeń i diety: 79 kg i 94,5 cm.Widzę, że w wyniku poszerzenia diety waga rośnie, ale obwód pasa się nie zmienia. To może oznaczać, że wzrasta masa mięśniowa kosztem tłuszczu. Bardzo mnie to cieszy.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz